Toen ik echt van mijzelf begon te houden begreep ik, dat ik altijd en bij elke gelegenheid op de goede plek ben en dat alles wat er gebeurt goed is. Vanaf dat moment had ik rust. Toen ik echt van mijzelf begon te houden erkende ik...
Dit is mijn 'kameleon die bij zichzelf kan blijven'. Het is een blauwe kameleon, die bestaat uit steen (een muurschilderij). Er is een stevig fundament. De kameleon kent zichzelf, weet wie ze is....
Dit is één van de eerste SoulCollage® kaarten die ik ooit heb gelezen. Nooit gedacht dat een willekeurige combi van 3 afbeeldingen me bij zo'n wezenlijk stukje van mezelf zou brengen. "Ik ben diegene die heel sterk gericht is op de toekomst, op ontwikkeling, op nieuwe...
Waarom kiezen voor een vrouwencirkel of een groepsproces? In individuele begeleiding kan je groeien vanuit de volle aandacht die gaat naar jou en je proces. Eigenlijk lijkt dit op psychologisch niveau heel sterk op de ouder-kind dynamiek uit onze kindertijd. Op groepsniveau word je uitgenodigd...
Je hebt een innerlijk kind in jou, een kind dat gekwetst is en dat zorg nodig heeft. Je innerlijke kind heeft eigenlijk net hetzelfde nodig als een echt kind. Wat denk jij dat een 'goede' opvoeding is voor een kind? Wat denk jij dat een...
Ik ben het zeehondje dat nieuwsgierig komt piepen. Ik ben moe en ik heb honger. Ik heb een lange reis gemaakt. Ik ben mijn moeder kwijt. Ik voel me alleen. Ik ben in paniek. Ik heb honger....
We zijn veel meer dan waar we ons van bewust zijn. Meer nog, het grootste deel van onze psyche opereert onbewust. We hebben veel minder controle over onze gedachten, ons gedrag en hoe we ons voelen als we soms vermoeden. Vandaar dat een doelgerichte aanpak...
Diep in onbewuste lagen van je psyche woont een kind. Je kent het heel erg goed en toch ben je het contact met dit kind onderweg verloren. Het is het kind dat niet begrepen werd door haar moeder. Het is het kind dat zich soms zo...
Ik ben diegene die diep duikt in de pijn en daaronder het licht vindt. Ik duik in volle vaart en vol vertrouwen naar beneden. ⠀ ⠀ Ik ben niet bang van scherven. Ik zie de schoonheid in hetgeen gebroken is. Ik ben aan het landen, mijn plek is daar beneden....
Overal op het internet duiken posts op met veelbelovende titels. Vaak laat ik me verleiden om te klikken en verder te lezen. Altijd ontgoocheld. Het leven is niet ‘op te lossen’ in 5 eenvoudige stappen. Geluk, innerlijke rust, een goede relatie, of wat dan ook;...
De 5 types kaarten hebben elk een specifiek doel. De creatieve instructies zijn dezelfde voor alle kaarten: volg je gevoel, doe wat je impulsen je ingeven en denk niet te veel na. Dat is de fout die ik zelf maakte in het begin, het veel...
Het klinkt misschien beangstigend en bedreigend. Ieder van ons heeft een schaduw, een onbewust en onontgonnen gebied in onze psychische wereld. Er wordt gezegd dat onze demonen daar leven. En datgene dat we van onszelf niet willen zien. Onze 'slechte' kanten misschien, of onze blinde vlekken....
Allemaal nonsens, die stappenplannen tot geluk. Allemaal gemakkelijk gezegd en niet gemakkelijk gedaan. Iedereen is anders. Wat voor mij werkt, werkt misschien niet voor jou. Groeien, hoe doe je dat?...
JourneyCircles™ is een creatieve methodiek die vertrekt vanuit verschillende types kaarten om een meer dynamisch spel mogelijk te maken. Het werd ontworpen door Cat Caracelo (USA) die het verder ontwikkelde vanuit SoulCollage® en andere mixed media kunstvormen....
Laat verlangens in jezelf opborrelen. Je verlangens zijn een medicijn voor je ziel. Ze zijn de motor van elk groeiproces. Niets kan je meer in beweging brengen dat de roep van je diepe verlangens. Durf je?...
Alles komt altijd goed. Ik weet het, het klinkt goedkoop omdat te zeggen. Maar het is zo. Alles komt altijd goed. Zelfs de meest donkere en duistere periodes in ons leven hebben een uitkomst die positief is voor ons, als je het op deze manier wil bekijken. We...
1. Je leert tot eigen keuzes komen op basis van je innerlijk kompas in plaats van wat anderen doen of zeggen. Voor mij is dit een hele belangrijke. Ik liep heel lang rond op zoek naar advies en richtlijnen van anderen in de hoop antwoorden te...
Wat heb je nodig om te starten met SoulCollage® of een andere vorm van collage als groeiproces? Het leuke aan collage is dat bijna iedereen alle basismaterialen gewoon in huis heeft, een goedkope en eenvoudige hobby dus....
Ik maak collages voor verschillende redenen, of het nu SoulCollage® kaarten, JourneyCircles™ kaarten of collage-boekjes zijn. Vaak vertrek ik zonder een bewuste doel of duidelijk reden. Dat noem ik de intuïtieve manier. Maar op andere momenten werk ik intentioneel, dan weet ik heel goed waarom...
Beide technieken zijn heel erg waardevol, maar dienen een totaal ander doel. Bij een vision board knip je afbeeldingen uit die een droom of een doel representeren en je brengt die samen op een groot stuk papier of karton. Het gaat over iets dat je wil...
