Deze website maakt gebruik van functionele & analytische cookies. Functionele cookies zijn nodig voor het goed functioneren van de website, de analytische cookies kunnen indien gewenst geweigerd worden.

  • Log in
Logo Logo Logo Logo Logo
  • Home
  • Free
  • 1-on-1
  • Blog
  • Contact
  • Home
  • Free
  • 1-on-1
  • Blog
  • Contact
Journey Circles

19 jun De verschillende JourneyCircles™ kaarten

Geplaatst op 09:57h in Creative depth work, JourneyCircles 0 Reactie's

De 5 types kaarten hebben elk een specifiek doel. De creatieve instructies zijn dezelfde voor alle kaarten: volg je gevoel, doe wat je impulsen je ingeven en denk niet te veel na. Dat is de fout die ik zelf maakte in het begin, het veel...

Lees meer
Journey Circles

30 mei Wat is JourneyCircles™?

Geplaatst op 20:37h in Creative depth work, JourneyCircles 0 Reactie's

JourneyCircles™ is een creatieve methodiek die vertrekt vanuit verschillende types kaarten om een meer dynamisch spel mogelijk te maken. Het werd ontworpen door Cat Caracelo (USA) die het verder ontwikkelde vanuit SoulCollage® en andere mixed media kunstvormen....

Lees meer
Creativiteit

30 apr Je hebt alles in huis om vandaag te beginnen

Geplaatst op 20:12h in Creative depth work, SoulCollage, JourneyCircles 0 Reactie's

Wat heb je nodig om te starten met SoulCollage® of een andere vorm van collage als groeiproces? Het leuke aan collage is dat bijna iedereen alle basismaterialen gewoon in huis heeft, een goedkope en eenvoudige hobby dus....

Lees meer
SoulCollage

23 apr 6 soorten collages die je helpen in je groeiproces

Geplaatst op 19:14h in Psychotherapy & development, Creative depth work, SoulCollage, JourneyCircles 0 Reactie's

Ik maak collages voor verschillende redenen, of het nu SoulCollage® kaarten, JourneyCircles™ kaarten of collage-boekjes zijn. Vaak vertrek ik zonder een bewuste doel of duidelijk reden. Dat noem ik de intuïtieve manier. Maar op andere momenten werk ik intentioneel, dan weet ik heel goed waarom...

Lees meer

Hemelrijkstraat 23 – 8510 Marke (Kortrijk)
sofie@nieuwe-adem.be
+32 476 34 75 85
BE62 0015 5510 0461

Maak een afspraak
Blijf op de hoogte
Meer info
  • Contact
  • Privacybeleid
  • Inloggen op je account
Insta Love
THE WHEEL // NIEUWE ONLINE CURSUS Ik ben altijd a THE WHEEL // NIEUWE ONLINE CURSUS

Ik ben altijd al aangetrokken geweest tot oudere culturen en oude wijsheden. Op mijn 18de twijfelde ik werkelijk tussen studies tot psycholoog, arts of archeoloog. Ik ben nog steeds blij met mijn keuze voor het eerste, maar mijn voeling met het oude en verre verleden is gebleven. 

The wheel is een oeroud systeem dat alle vrouwelijke, circulaire processen en cyclussen beschrijft. Het is van toepassing op alles in je leven.

Wat dit systeem voor mij zo bruikbaar maakt, is dat het een houvast biedt in een leven waarin eigenlijk niets onder controle is. Het circulaire proces is iets wat zich overal laat zien en dus het is iets waar we op mogen leren vertrouwen.

Het is tegelijk heel pijnlijk om te moeten ervaren hoe ver we hier van weg gegroeid zijn in onze maatschappij. Hoe ver weg we van onze natuur zijn geëvolueerd, onder het mom van 'vooruitgang'.

Ik zie eerder de noodzaak een een terugkeer naar een balans tussen mannelijk en vrouwelijk. Dat we weer mogen voelen en volgen, dat we meer vrij mogen keuzes maken los van wat het systeem ons heeft geleerd.

Wil je graag meer leren over dit circulaire vrouwelijke groeiproces? Ik heb een online cursus THE WHEEL gemaakt die je meeneemt in verschillende facetten van dit proces, vanaf jouw levenscyclus tot je dagdagelijkse leven van elke dag. De cursus omvat ook een inner journey (geleide meditatie) en creatieve uitnodigingen.

Tot en met zondag 20 euro korting.

Dit zijn tevens de eerste modules van mijn jaartraject INNER SEASONS. Het geeft je een inkijk in wat we gaan doen, zodat je niet voor een kat in een zak hoeft te kiezen. 
Mocht je zin hebben om je verder te verdiepen in de vrouwelijke wijsheid van deze cycli, dan krijg je je investering voor natuurlijk volledig THE WHEEL terug.

https://www.sofiekeppens.be/product/the-wheel/ Link in bio
SHE GROWS

🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Ostara vibes
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Wat doet de energie van dit seizoen met jou?
Welkom in de circle ❤

Inner seasons start op 21/3
THE HEROINE De heldin is misschien wel het vrouwe THE HEROINE

De heldin is misschien wel het vrouwelijk archetype dat het meest nodig is in deze tijd. Het is de moedige vrouw, die haar eigen proces durft aankijken en haar eigen weg gaat.

Het is de vrouw die uitdagingen en crisis ziet als een groeikans. Ze is geen slachtoffer van situaties rondom haar en is niet op zoek naar 'quick fixes'. Ze blijft verbonden met haar diepe verlangens en ze gaat het pad.

Deze heldin leeft ook in mij en in jou. Ze leeft in elke vrouw. We werden helaas niet opgevoed met dit idee. Velen onder ons voelen zich (vaak onbewust) slachtoffer van de patriarchale maatschappij. Het is alsof we onze handen zijn afgesneden en moeten meedraaien in het systeem. Omdat het zo is. Of omdat het zo hoort.

De heldin toont ons dat het anders kan. Dat je de roep van je verlangens kan volgen en van daaruit je bezieling en je 'purpose' kan vinden.

Voor mij is de heldin een heel krachtige figuur. Ik voel zo het verschil in mezelf als ik niet als de heldin, maar als een slachtoffer of een gekwetst kind omga met mezelf en mijn leven. Het pad van de heldin is het enige dat naar vervulling zal leiden.

In de eerste module van mijn jaartraject INNER SEASONS leer je de heldin kennen. We bekijken hoe ze in jouw leven al dan niet aanwezig is en wat je van haar kan leren. Dit is het begin van jouw 'heroine's journey'.

Link in bio
THE WHEEL OF THE YEAR Wist je dat de seizoenen ee THE WHEEL OF THE YEAR

Wist je dat de seizoenen een spiegel zijn voor het vrouwelijke groeiproces? Zoveel vrouwelijke wijsheid leeft in dit 'wheel of the year'.

Elk van de 8 seizoenen is verbonden met een vrouwelijk archetype, een soort vrouwelijke wijsheid en kracht die jij ook in je hebt. 

We zijn zoveel meer dan wat we durven te voelen en te leven in ons leven. We zijn ook een heldin, een vroedvrouw, een wijze vrouw en een jong meisje. Al deze vrouwen leven nu in ons en op het ritme van de seizoenen kan je je band met dit stuk van je verdiepen en versterken.

In mijn nieuwe jaartraject leer in je de wijsheid van dit 'wheel of life' kennen en ontmoet je al deze facetten van jezelf via inner journeys, creatieve uitnodigingen en embodiement oefeningen.

Er is ook een uitgebreid model met veel achtergrond zodat je leert zien hoe alles met elkaar verbonden is.
Daarnaast nodig ik je steeds uit tot praktische toepassingen. Het is de bedoeling dat we kunnen neerzetten wat we ontdekken in het proces.

Wil jij the heroine's journey aangaan? Welkom in INNER SEASONS! Inschrijven kan tot 21 maart...
🌑 DONKERE MAAN 🌑 Dit gezicht van de maan, d 🌑 DONKERE MAAN 🌑

Dit gezicht van de maan, de donkere/onzichtbare maan, heeft veel invloed op het onzichtbare in onszelf.
 
In het onbewuste leeft alles waar je op dit moment geen voeling of inzicht in hebt. Het zijn de verlaten stukjes in jezelf, de getraumatiseerde stukjes. Het is ook de plek waar de blinde vlekken en onbewuste patronen thuishoren.

Soms zijn we ons wel op een of andere manier bewust van deze stukjes (hetzij vaag), maar de onderliggende energie, de onbewuste emoties liggen diep diep begraven. We voelen en beseffen niet ten volle wat aan de basis ligt van onze patronen en blinde vlekken.

Weet dat deze periode heftig kan zijn, zelfs nog heftiger dan de volle maan. Er wordt geroerd in het onbewuste. Lastige emoties komen meer naar de oppervlakte.

Hoe kan je dit merken? Je voelt meer frustratie en innerlijke onrust. Je hebt je emoties minder onder controle en dumpt ze op anderen. Je verliest jezelf een beetje zonder dat je goed weet waarom. Je twijfelt aan jezelf en je keuzes. Iets onzichtbaar maar wel voelbaar lijkt aan je te knagen. Je verliest 'controle' (voor 't geval dat je er had :-))

Wees zacht voor jezelf. Neem rust. Journal. Voed jezelf met good food, op elk vlak, niet enkel fysiek.

Geen nieuwe meditatie deze maan. Ik ben volop aan het creëren voor INNER SEASONS en mijn focus gaat daar naartoe. 

Mocht je zin hebben in een diepgaande inner journey, dan kan je deelnemen aan THE WHEEL, een intro cursus op het jaartraject. Ik neem je mee in de energie van 'the circle', het symbool van vrouwelijke energie. 

Of je kan meteen inschrijven voor INNER SEASONS, dan krijg je 9 inner journeys op het ritme van de seizoenen en vrouwelijke cycli.
THE POWER OF CREATIVITY De kracht van creativitei THE POWER OF CREATIVITY

De kracht van creativiteit, het blijft me boeien en verbazen.

Het is de taal van je onbewuste. Het helpt dingen zichtbaar te maken die diep begraven liggen in je onbewuste: angsten, trauma, energie van patronen waar je maar geen vat op krijgt.

Zelf ben ik een heel logisch en intelligente vrouw. Ik begrijp graag wat er gebeurt. Zo voel ik vat op mezelf en mijn leven.

Dit creëren vanuit het niets is iets dat ik als kind vaak deed, maar onderweg ben ik het verloren. Vaak voel ik nog weerstand om het proces in te gaan. Mijn analytische brein vraagt zich af of het wel zinvol is en of het iets zal opleveren.

Maar daar gaat het niet om. Het is the simple act of expression. Het is contact maken met het vrouwelijke aspect van jezelf. Mogen voelen en volgen. Tijd uit het oog verliezen en opgaan in het proces. Laten ontstaan zonder controle, geboeid door het proces.

Dit is zo voedend. ik noem het soulfood. Iets waar zo weinig tijd en ruimte voor is in het leven, zelfs in deze corona tijd.

Ben je benieuwd naar de kracht van simpele creativiteit (zonder technische vaardigheden, vanuit voelen en volgen)? Ik start volgende week met een jaartraject voor vrouwen INNER SEASONS. We verkennen alle seizoenen en vrouwelijke archetypes via het creatieve proces.
WAT DOET VROUWELIJKE ENERGIE MET JOU? Wat we in 2 WAT DOET VROUWELIJKE ENERGIE MET JOU?

Wat we in 2020 hebben beleefd, was eigenlijk een inductie in vrouwelijke energie. Dit facet van ons leven is in onze maatschappij écht niet eenvoudig, het voelt eigenlijk bijna tegennatuurlijk (terwijl het een essentieel deel is van ons leven, zowel voor mannen als vrouwen). We werden heel extreem gevraagd om naar binnen te gaan. Alle externe activiteiten werden stil gelegd en wat overbleef was het vrouwelijke niets doen, het zijn, het voelen.

In het begin was dit voor velen een welkom proces. We voelden de nood om te rusten en de tijd te nemen voor onszelf. Het wegvallen van zoveel moeten, van zoveel doelgerichte focus was een verademing. Een fijne kennismaking met de kwaliteiten van het vrouwelijke (als je voorbije de angst kon komen).

Maar toen kwamen de donkere, meer vrouwelijke seizoenen er aan. De natuur brengt ons elk jaar deze uitnodiging om meer naar binnen gericht te zijn. En deze periode viel dit jaar extra zwaar omdat de uitnodiging dubbel zo intens was. Deze winter heb je dus mogen ervaren hoe jouw relatie is met het vrouwelijke, met je innerlijke wereld, je gevoelens en met jezelf zonder afleiding. Als je een lastig jaar hebt beleeft (wie niet?), dan weet je dat je dieper kan groeien in je relatie met het vrouwelijke.

Het was een beproeving. Het was intens. Het was een transformatieproces voor velen. Dit is ook de kracht van het vrouwelijke. Het nieuwe wordt hier geboren, in het onzichtbare, nadat we totaal hebben moeten loslaten. Ik durf te hopen dat onze levens na dit jaar een nieuwe wending hebben gekregen. Het is misschien nog onzichtbaar, maar bij heel veel mensen zijn nieuwe wensen en verlangens geboren. Ik hoor het bijna elke dag van mijn cliënten, hoe nieuwe zaadjes zijn gaan kiemen en hoe veranderingen in de lucht hangen.

Gebruik nu de energie van de lente en de zon, dat is mannelijke energie, om deze te laten groeien en vorm te geven. Gerichte focus en aandacht zijn cruciaal, zodat het proces ook echt zijn vruchten zal kunnen afwerpen.

Wil je bewust leren werken met het vrouwelijke groeiproces? Bekijk dan mijn jaartraject INNER SEASONS (start 21/03/21), een inwijding in de vrouwelijke cycli.
☀️ CREATIEVE GEBOORTE ☀️ Er wordt gezegd ☀️ CREATIEVE GEBOORTE ☀️

Er wordt gezegd dat als je een bezield project de wereld in wil brengen, je dan ook zelf ten volle wordt ondergedompeld in alles wat je wil laten geboren worden. De stapt door alle fases van het 'she wheel'.

Dit is waar ik nu ten volle in zit, op het hoogtepunt van de innerlijke zomer, klaar om te bevallen van mijn nieuwe zielenkind INNER SEASONS. 

Het is lange tijd winter geweest; er was een verlangen maar het had nog geen vorm. En dan was er de lente; groeien en ontwikkelen, vorm geven en veranderen.

Terwijl ik werk met het materiaal word ik dieper geïnitieerd in alle vrouwelijke cycli en mijn enthousiasme groeit met elke stap. Het vrouwelijke creatieve proces werkt op deze manier; een levenspad ontstaat door lopen, niet door denken en plannen. Het is een pad van vertrouwen, voelen en volgen en een pad vol uitdagingen.

Terwijl het traject meer vorm krijgt, wordt duidelijk dat de vrouwelijke archetypes een zeer centrale rol zullen innemen. Over elk seizoen 'heerst' of 'waakt' een vrouwelijk archetype, die alle wijsheid en uitdagingen van dit seizoen van binnenuit kent.

Vol bezieling nodig ik je uit om dit pad met mij te gaan en 9 gezichten van de vrouw te leren kennen en toepassen in jouw leven. 

Dit zijn 9 vrouwelijke aspecten die in jou leven en die je bewust kan leren hanteren in je dagdagelijkse leven. Elk archetype is verbonden met een seizoen, met een levensfases en een fase van alle creatieve en groeiprocessen.

Er is nog plek in de online cirkel voor jou. Of je kan ook meedoen aan het DIY traject dat je van thuis uit kan volgen op je eigen tempo.

Vragen? Let me know 👇
(Link in bio)
WELCOME IN THE CIRCLE Dit is één van mijn favor WELCOME IN THE CIRCLE

Dit is één van mijn favoriete bezigheden; pakketjes maken voor de vrouwen die deelnemen aan het INNER SEASONS traject.

Ik stel me voor wat allemaal gecreëerd, ontdekt en gevoeld zal worden.

Hoe een mandala een container is voor de innerlijke wereld van de vrouw. 
Hoe een mandala zichtbaar kan maken wat gezien moet worden, of voelbaar kan maken wat gevoeld kan worden.
Hoe een mandala richting kan geven of opening kan creëren.
Hoe een mandala verbinding kan vorm geven met een vrouwelijk archetype of een verloren aspect van jezelf.

Ik stel me de verdieping en de groei voor die ik elke vrouw op dit pad toewens.

Welkom!

Warme groetjes,
Sofie

Copyright © Sofie Keppens | Powered by ziep.be