We zijn veel meer dan waar we ons van bewust zijn. Meer nog, het grootste deel van onze psyche opereert onbewust. We hebben veel minder controle over onze gedachten, ons gedrag en hoe we ons voelen als we soms vermoeden. Vandaar dat een doelgerichte aanpak...

Diep in onbewuste lagen van je psyche woont een kind. Je kent het heel erg goed en toch ben je het contact met dit kind onderweg verloren.⁠ Het is het kind dat niet begrepen werd door haar moeder.⁠ Het is het kind dat zich soms zo...

Het klinkt misschien beangstigend en bedreigend. Ieder van ons heeft een schaduw, een onbewust en onontgonnen gebied in onze psychische wereld. Er wordt gezegd dat onze demonen daar leven. En datgene dat we van onszelf niet willen zien. Onze 'slechte' kanten misschien, of onze blinde vlekken....

Alles komt altijd goed. Ik weet het, het klinkt goedkoop omdat te zeggen. Maar het is zo. Alles komt altijd goed. Zelfs de meest donkere en duistere periodes in ons leven hebben een uitkomst die positief is voor ons, als je het op deze manier wil bekijken. We...

1. Je leert tot eigen keuzes komen op basis van je innerlijk kompas in plaats van wat anderen doen of zeggen. Voor mij is dit een hele belangrijke. Ik liep heel lang rond op zoek naar advies en richtlijnen van anderen in de hoop antwoorden te...